Estas son 5 razones más por las que debes aprender a bucear este verano
La cuarentena, el encierro en nuestros hogares y los efectos de la pandemia son un duro golpe para la vida de todas y todos. Pero poco a poco volvemos a recuperar los espacios públicos, y, con los resguardos necesarios, nos reencontramos con amigos y familiares.
Ahora que diferentes comunas abren sus calles y el calor se va tomando las ciudades, nos damos cuenta que el verano está a la vuelta de la esquina.
¿Qué podemos hacer para combatir el estrés? ¿Qué ejercicio físico podemos hacer en la playa? ¿Hay alguna actividad familiar o en pareja que podamos hacer? En la siguiente entrada te damos 5 razones para que tomes la decisión de aprender a bucear este verano 2021.
1) Una atractiva forma de combatir el estrés
La pandemia del COVID-19 y la consecuente cuarentena ha sido una situación complicada para todas y todos. Con el buceo las personas se desconectan de la superficie y se hacen conscientes de su cuerpo y su respiración, al punto de que puedes escucharla, por las condiciones bajo del mar, y verla, debido a las burbujas que generas. Este ejercicio es una gran cura para el estrés, llegando a curar trastornos del sueño, de ansiedad, laborales e hiperactividad, entre otros.
Esta actividad también lleva a superar los límites impuestos por tu mente, ya que debes enfrentar situaciones que pueden ser consideradas extremas y claustrofóbicas. También callarás esa voz en la cabeza que dice “no puedo hacerlo”. Te darás cuenta que es más seguro y fácil de lo que crees.
2) Mejora las relaciones humanos
A través del buceo puedes fortalecer las relaciones con tus pares, al mismo tiempo que conoces un grupo de personas fascinante y multicultural. El buceo es un ejercicio de confianza en uno y en el resto, ya que nuestra seguridad depende tanto de mi autocuidado como de mi pareja o budy de buceo. Otra razón es que el buceo siempre es un deporte de equipo, por lo que nunca puede sumergirme solo.
Muchas empresas hacen cursos de buceo para mejorar las relaciones de equipo entre sus colaboradores, de esta forma mejoran las relaciones de confianza con sus compañeros de equipo y aprenden a compartir.
3) Es una actividad para hacer en pareja
Ya te contamos que mejoran las relaciones entre pares, pero nos parece que es importante destacar que el buceo es una excelente actividad para realizar en pareja. Mejora la confianza en tu pareja, aprenden a trabajar en equipo en silencio, coordinando sus movimientos y ayudándose mutuamente a superar las limitaciones personales. Genera tema de conversación cuando están fuera del agua y recuerdos únicos.
4) Es un excelente ejercicio físico
La resistencia natural del agua y los movimientos durante el buceo son una excelente forma de trabajar la resistencia muscular. El cuerpo humano está en movimiento constante tonificando los músculos durante cada buceo.
También ayuda a ejercitar habilidades psicomotrices, debido a que debemos mantener el equilibrio en el agua constantemente y nuestro cerebro hace trabajar los ambos hemisferios al mismo tiempo.
5) Puedes bucear en todo el mundo
Podrás pensar que el buceo se realiza solamente en la playa, específicamente en el océano, pero la verdad es que puedes bucear prácticamente en cualquier lugar del planeta, mientras tengas una profundidad considerable, aguas seguras, entrenamiento y equipo adecuado. Puedes bucear en lagos y lagunas, canteras inundadas, ríos y, por supuesto, el mar, basta con decir que más del 70% del planeta tierra está cubierto con agua. Por lo que en tu próximo viaje puedes considerar aprender a bucear.
Ahora que ya conoces estas razones es tu turno de tomar la decisión y aprender a bucear con amigos, familia o tu pareja. Y como queremos que aprendas con nosotros contrata tu curso de buceo usando el código 5xRAZONESxCONxBA y obtén un 5% de descuento en cursos Open Water Diver (código canjeable hasta el 30 de septiembre)
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